Tortilla w stylu greckim
Tortilla z dodatkami w stylu greckim... sałata lodowa z kurczakiem, pomidorami, ogórkiem, czerwoną cebulką oraz serem feta i opcjonalnie oliwkami, podana z sosem tzatziki. Smakuje znakomicie! Świetnie się sprawdzi jako propozycja obiadowa lub kolacyjna, a także jako przekąska imprezowa.
Sos tzatziki to grecki dip na bazie jogurtu z ogórkiem oraz czosnkiem, który świetnie komponuje się z mięsem oraz warzywami.
Taka tortilla jest bardzo prosta w przygotowaniu i gotowa w kilka chwil, gdy mamy już kupione gotowe placki. A gdy mamy więcej czasu na stanie w kuchni to polecam zrobić domowe tortille z mąki orkiszowej o prostym składzie.
Składniki:
Wykonanie:
W misce mieszamy jogurt grecki z oliwą, dodajemy odciśnięte z soku ogórki, czosnek oraz koperek. Dokładnie wszystko mieszamy i przyprawiamy do smaku solą oraz pieprzem.
Sos tzatziki to grecki dip na bazie jogurtu z ogórkiem oraz czosnkiem, który świetnie komponuje się z mięsem oraz warzywami.
Taka tortilla jest bardzo prosta w przygotowaniu i gotowa w kilka chwil, gdy mamy już kupione gotowe placki. A gdy mamy więcej czasu na stanie w kuchni to polecam zrobić domowe tortille z mąki orkiszowej o prostym składzie.
Składniki:
- 4 placki tortilli
- 2 pojedyncze filety z kurczaka
- 1 sałata lodowa
- 1 mała cebula czerwona
- 200 g sera feta
- 2 ogórki gruntowe
- 2 pomidory
- kilka oliwek (opcjonalnie)
- olej do smażenia
Sos:
- 3 łyżki jogurtu greckiego
- 1 łyżka oliwy z oliwek
- 1/2 pęczka koperku
- 1-2 ząbki czosnku
- 2 ogórki gruntowe
- sól, pieprz
Wykonanie:
Przygotowujemy składniki:
Filety z kurczaka myjemy, osuszamy, oczyszczamy z niepotrzebnych części i kroimy na małe kawałki. Przyprawiamy solą oraz pieprzem i smażymy na rozgrzanym oleju, do momentu, aż mięso nie będzie surowe.
Sałatę lodową szatkujemy i myjemy na sitku pod bieżącą wodą. Dokładnie osuszamy.
Cebulę obieramy i kroimy w piórka.
Ogórki obieramy, myjemy, osuszamy i kroimy w kostkę.
Pomidory myjemy, osuszamy, kroimy na pół, a następnie w plasterki.
Ser feta kroimy w kostkę.
Gdy dodajemy oliwki to kroimy je w plasterki.
Sos:
Ogórki obieramy ze skóry, myjemy, osuszamy i ścieramy na tarce o drobnych oczkach. Ząbki czosnku obieramy i przeciskamy przez praskę. Koperek myjemy, osuszamy i drobno siekamy.W misce mieszamy jogurt grecki z oliwą, dodajemy odciśnięte z soku ogórki, czosnek oraz koperek. Dokładnie wszystko mieszamy i przyprawiamy do smaku solą oraz pieprzem.
Tortille:
Placki tortilli podgrzewamy na patelni lub w piekarniku.
Na środku każdego placka wykładamy sałatę lodową, a na niej ogórka, pomidora, usmażonego kurczaka, ser feta oraz czerwoną cebulę.
Całość polewamy sosem tzatziki.
Składamy tortillę - najpierw składamy do środka dół tortilli, a następnie boki. Dolną część zawijamy w folię aluminiową, aby wygodniej się jadło. Gotowe tortille podajemy na świeżo.
Całość polewamy sosem tzatziki.
Składamy tortillę - najpierw składamy do środka dół tortilli, a następnie boki. Dolną część zawijamy w folię aluminiową, aby wygodniej się jadło. Gotowe tortille podajemy na świeżo.
tortille to mogłabym jeść codziennie !
OdpowiedzUsuńsuper nadziana:)
OdpowiedzUsuńUwielbiam sos tzatzyki, zwłaszcza, gdy dołożę do niego sporo czosnku. Sama tortilla z tak zdrowymi składnikami może być rewelacyjną przekąską nawet do pracy!
OdpowiedzUsuńpozdrawiam serdecznie znad filiżanki kawy :)
Najlepsza domowa, można zaszaleć z dodatkami :)
OdpowiedzUsuńakurat nie lubię za bardzo greckiego jedzenia, a feta mi od zawsze nie smakuje ;)
OdpowiedzUsuńdługo szukałem dobrego przepisu na tortille aż w końcu znalazłem tutaj :)
OdpowiedzUsuń